Minum Air Putih, Hal Sederhana yang Sering Terlalaikan

VOKALOKA.COM - Air merupakan salah satu unsur terpenting bagi kehidupan kita di dunia. Kita sebagai manusia merupakan makhluk hidup yang sangat membutuhkan air bagi kehidupannya, sangat disarankan agar manusia mengonsumsi air minum, khususnya air putih, secara rutin. Setiap orang akan memiliki suatu kebutuhan air yang berbeda-beda, tergantung pada kegiatan fisik, berat badan, usia, iklim, dan pola makan.

Setiap manusia diwajibkan untuk mengkonsumsi air minimal 8 Gelas per hari untuk menjaga kesehatan tubuh. Minum air putih juga dapat membantu pembuangan racun dan hasil metobolisme pun akan lebih lancar. Hal ini akan membantu kita terhindar dari penyakit maag dan sembelit serta manfaat lainnya. Namun seringkali kita terlalu sibuk dan dilalaikan oleh berbagai  aktifitas.

Asupan air yang kurang di dalam tubuh akan berdampak negatif bagi kesehatan. Salah satu dampak tersebut adalah menganggu fungsi ginjal. Hidrasi yang baik dapat memperlancar fungsi kerja ginjal untuk mengeluarkan racun-racun di tubuh.  Selain itu kekurangan air juga dapat mengurangi konsentrasi  karena asupan air yang kurang pada otak, membuat kulit menjadi kusam, menyebabkan infeksi kandung kemih, dan lain-lain. Oleh karena itu, penting bagi manusia untuk mengisi kembali cairan dalam tubuhnya. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat air putih lainnya untuk kesehatan:

1. Mencegah dehidrasi
2. Menjaga kesehatan sendi dan otot
3. Menurunkan berat badan
4. Memelihara kesehatan kulit
5. Menjaga konsentrasi
6. Menjaga kesehatan pencernaan
7. Mencegah batu ginjal
8. Mencegah Penyakit Kardiovaskular
9. Meningkatkan Stamina

10. Menjaga tekanan darah

Kita sering kali melupakan peran penting air putih bagi kehidupan. Namun, setelah kita mengetahui manfaaf dari mengonsumsi air putih. Ayo kita mempertinggi pola hidup yang sehat dengan mengonsumsi air yang cukup setiap harinya. Konsumsi air putih yang sehat bagi tubuh dan mengurangi konsumsi minuman berwarna yang mengandung kafeina dan gula yang dapat membahayakan tubuh.

Muthi Muthmainah/Vokaloka

Rekomendasi serial dan film bergenre thriller di Netfilx

Netflix merupakan salah satu platform streaming online dari berbagai negara termasuk Indonesia. Menyuguhkan banyak konten yang tentu saja bisa dinikmati oleh semua kalangan baik dari anak kecil hingga dewasa. Lalu salah satu genre yang paling banyak di minati di kalangan remaja saat ini adalah film atau pun serial bergenre thriller yang dimana lebih berfokus kepada elemen - elemen psikologis ketimbang dengan aksi pertarungan atau upaya meloloskan diri dari bahaya.

Berikut merupakan beberapa film atau serial thriller yang dihadirkan di platfrom Netflix

• Dahmer

Dahmer merupakan serial yang terinspirasi dari kisah nyata seorang pembunuh berantai bernama Jeffrey Dahmer. Serial thriller mencekam dan kelam yang mengupas kehidupan Dahmer, seorang pembunuh berantai ini menyajikan cerita menarik yang membuat penonton penasaran sehingga masuk dalam jajaran top series Netflix.Selama lebih dari satu dekade, 17 remaja pria dan dewasa dibunuh oleh Dahmer. Namun, ia tetap lolos dari hukuman pembunuhan tersebut.

• The Weekend Away

The Weekend Away merupakan film hasil adaptasi dari novel berjudul sama karya Sarah Alderson. Film ini disutradarai oleh Kim Farrant.

Diceritakan, Beth (Leighton Meester) dan Kate (Christina Wolfe) adalah sahabat yang sudah lama tidak saling bertemu karena keduanya sibuk dengan keluarga masing-masing.

Satu hari, Beth dan Kate merencanakan liburan bersama ke Kroasia. Namun, Kate tiba-tiba menghilang dan Beth dicurigai sebagai tersangka pembunuhan sahabatnya itu.

• The Chalk Line

Disutradarai Ignacio Tatay, film Spanyol The Chalk Line mengawali kisah dari sepasang suami istri yang mengadopsi anak perempuan bernama Clara (Eva Tennear) usai insiden yang tak disengaja.

Clara diadopsi oleh Paula (Elena Anaya) dan suaminya karena merasa kasihan melihatnya mengalami trauma dan tak mampu berbicara. Pasangan suami istri itu lantas membawa Clara ke psikolog.

Selama fase terapi, Clara menunjukkan tanda-tanda aneh. Di sisi lain, kehidupan Paula pun mulai terasa berbeda karena banyak hal ganjil yang terjadi setelah mereka mengadopsi Clara.

• I Came By

Satu lagi rekomendasi film thriller dari Netflix yang akan membuat penonton merasakan cerita mencekam. Film I Came Bay berkisah tentang seorang seniman grafiti memiliki spesialitas untuk menandai rumah para kaum elite yang bermasalah.

Dia kemudian menemukan sebuah rahasia mengerikan yang ada di basement rumah elite tersebut. Hal yang ia temui tersebut juga kemudian membawanya dan juga orang yang dia sayangi teracam maut.

• Who Killed Sara?

Serial ini terdiri dari dua season yang masing masing terdiri dari 10 dan 8 episode. Bercerita tentang Alex yang menuntut balas dendam atas kematian adiknya, Sara, yang tewas 18 tahun lalu ketika mereka sedang berlibur bersama teman temannya. Sara tewas karena alat keamanan yang dia pakai saat berada di sebuah parasut dirusak secara sengaja. Alex dituduh atas pembunuhan itu dan harus mendekam di penjara selama 18 tahun. Ketika dia bebas, Alex sudah merencanakan pembalasan yang matang untuk keluarga Lazcano, keluarga dari sahabat dekat Alex yang juga merupakan kekasih Sara.

Kalian akan diajak berpikir keras sepanjang episode, sebab masalah dalam serial ini begitu rumit dan saling berkaitan. Bagi kalian penyuka serial thriller rumit seperti ini wajib banget nonton Who Killed Sara?, di Netflix tentunya.

Pasha Salsabila/Vokaloka

Fenomena Toxicitas Game Online

VOKALOKA.COM - Toxicitas dalam game online, termasuk game mobile, adalah fenomena di mana pemain berperilaku buruk, berbicara kasar, membully, atau melakukan tindakan merugikan terhadap pemain lain. Fenomena ini sering terjadi di lingkungan permainan yang kompetitif di mana orang-orang berusaha untuk mencapai tujuan tertentu, seperti memenangkan pertandingan atau mencapai peringkat tertinggi.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan perilaku toksik dalam game mobile online meliputi:

1. Anonimitas: Beberapa pemain merasa mereka dapat berlaku dengan tidak bertanggung jawab karena mereka dapat menyembunyikan identitas mereka di balik nama pengguna atau avatar.

2. Kompetisi yang tinggi: Lingkungan yang sangat kompetitif dapat mendorong pemain untuk menjadi agresif dan kasar terhadap pemain lain dalam upaya untuk mendapatkan keunggulan.

3. Kurangnya konsekuensi nyata: Beberapa pemain mungkin merasa bahwa tidak ada konsekuensi nyata untuk perilaku buruk mereka di dalam game, sehingga mereka merasa bebas untuk melakukan tindakan toksik tanpa rasa takut akan sanksi.

4. Kurangnya pemahaman atau empati: Beberapa pemain mungkin tidak sepenuhnya memahami atau menghargai dampak emosional dari perilaku toksik mereka terhadap pemain lain.

5. Model perilaku negatif: Ketika pemain melihat pemain lain berperilaku toksik, mereka cenderung meniru perilaku tersebut, menciptakan lingkaran setan perilaku buruk.

Dampak dari fenomena toxic pada game mobile online dapat sangat merugikan. Hal ini dapat menyebabkan stres, frustrasi, dan ketidaknyamanan bagi para pemain yang menjadi sasaran perilaku toksik. Beberapa pemain bahkan dapat mengalami dampak psikologis yang serius seperti kecemasan, depresi, atau bahkan mengalami penurunan dalam kesejahteraan mental mereka.

Pengembang game dan penyedia platform permainan telah berusaha untuk mengatasi fenomena toxic ini dengan berbagai cara. Beberapa tindakan yang diambil termasuk:

1. Sistem pelaporan dan hukuman: Banyak game memiliki sistem pelaporan di tempat yang memungkinkan pemain untuk melaporkan perilaku toksik. Pengembang game kemudian dapat mengambil tindakan melalui hukuman atau pembatasan akses untuk pemain yang melanggar aturan.

2. Filter dan moderasi: Sistem filter dan moderasi dapat digunakan untuk memantau dan memblokir konten atau kata-kata yang kasar atau tidak pantas.

3. Pendidikan dan kesadaran: Pengembang game dan komunitas pemain dapat bekerja sama untuk meningkatkan kesadaran tentang dampak perilaku toksik dan mendorong perilaku yang lebih positif di dalam game.

4. Sanksi sosial: Beberapa game telah menerapkan sanksi sosial seperti sistem reputasi atau sistem peringkat yang mempengaruhi kemampuan pemain untuk berinteraksi dengan pemain lain. Ini dapat memberikan insentif bagi pemain untuk berperilaku dengan sopan

Rifqi Syahrul/Vokaloka

Selain Dampak Positif, Media Sosial Juga Berikan Dampak Negatif

Sumber foto : https://www.parapuan.co/tag/dampak-negatif-media-sosial

VOKALOKA.COM- Media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan manusia modern. Dalam beberapa tahun terakhir, media sosial telah menjadi alat yang sangat populer untuk berinteraksi dengan orang lain, berbagi informasi, dan membangun jejaring sosial. Namun, bersamaan dengan keuntungan yang diberikan oleh media sosial, terdapat pula dampak negatif yang harus diperhatikan.

Pertama-tama, media sosial dapat mengakibatkan kecanduan. Orang-orang sering menghabiskan waktu berjam-jam untuk memeriksa media sosial mereka dan kadang-kadang mengabaikan tugas-tugas yang lebih penting seperti pekerjaan, keluarga, dan teman-teman. Hal ini dapat mengakibatkan penurunan produktivitas dan meningkatkan tingkat stres dan kecemasan.

Selain itu, media sosial juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental. Studi menunjukkan bahwa pengguna media sosial yang terlalu sering mengalami kecemasan, depresi, dan kesepian. Orang cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain yang mereka lihat di media sosial, yang dapat menyebabkan perasaan tidak puas dengan diri sendiri dan merasa rendah diri.

Media sosial juga dapat memicu cyberbullying, terutama pada anak-anak dan remaja. Anonimitas yang diberikan oleh media sosial dapat menyebabkan orang berperilaku buruk dan tidak bertanggung jawab, yang dapat merugikan orang lain secara emosional dan bahkan fisik. Hal ini dapat mengakibatkan stres dan depresi pada korban.

Terakhir, media sosial dapat mengurangi interaksi sosial dalam kehidupan nyata. Orang cenderung lebih memilih berinteraksi dengan orang-orang melalui media sosial daripada secara langsung, yang dapat mengurangi kemampuan untuk membangun hubungan sosial yang sehat dan kuat. Ini juga dapat menyebabkan orang merasa kesepian dan terisolasi.

Dalam kesimpulannya, media sosial telah menjadi bagian penting dari kehidupan manusia modern. Namun, penggunaan yang berlebihan dapat mengakibatkan dampak negatif pada kesehatan mental dan fisik, serta mengurangi kemampuan untuk membangun hubungan sosial yang sehat dan kuat. Oleh karena itu, penting untuk membatasi penggunaan media sosial dan menyeimbangkan waktu yang dihabiskan untuk berinteraksi dengan orang lain secara langsung dan melalui media sosial.

Rafiq Albanajib/Vokaloka

Remaja Hobi Ngopi, Apa Efeknya Untuk Kesehatan Tubuh?

VOKALOKA.COM - Saat ini kebiasaan minum kopi sudah mengarah ke lifestyle atau gaya hidup, bukan lagi konsumsi harian belaka. Mulai dari anak remaja hingga orang dewasa, minum kopi ialah suatu keharusan yang wajib karena rasanya yang nikmat. Apalagi banyak sekali kedai kopi atau coffe shop yang menawarkan berbagai olahan kopi. Ada kopi hitam klasik, kopi luwak, kopi hijau, kopi tubruk, atau kopi ala cafe dengan  teknik penyajian yang berbeda-beda.

Bagi para remaja zaman kini akan terasa kurang disaat menongkrong dengan teman-teman tanpa segelas kopi. Ketika berada di kedai kopi, sebagian remaja mungkin akan tertarik untuk memesan es kopi susu yang sedang tren. Bagi remaja yang berniat menyelesaikan tugas, tentu berharap efek kafein pada kopi mampu mencegah kantuk sehingga membuat mereka fokus, sehingga hal ini sudah menjadi kebiasaan.

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, kopi dapat  memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Bahkan kopi bisa menurunkan resiko terjadinya berbagai penyakit seperti diabetes tipe 2, penyakit alzheimer hingga jantung dan stroke. Namun, minum kopi juga memberikan efek berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi. tahukah Kamu fakta bahaya terlalu sering minum kopi?

• Pertama, insomnia karena kafein dalam kopi dapat merangsang saraf dan otak, membuat seseorang tidak bisa tidur, menyebabkan gangguan tidur malam (insomnia), terasa segar berlebihan, yang lama kelamaan dapat mempersingkat waktu tidur dan mencegah tubuh tertidur dengan baik. Ini dapat menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia.
• Kedua, meningkatkan tekanan darah karena terlalu sering minum kopi bisa membuat jantung berdetak  lebih cepat. Tak sedikit yang merasakan sensasi dada berdebar lebih cepat dan mengkhawatirkan.
• Ketiga, memicu pengeroposan tulang karena jumlah yang di luar batas itulah sangat beresiko menyebabkan terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis. Selain masalah tulang, kopi dapat memicu resiko terjadinya diabetes terutama jika diberi tambahan gula terlalu banyak.
• Empat, meningkatkan risiko penyakit jantung karena resiko tersebut kemungkinan besar terjadi kepada orang-orang dengan mutasi genetik tertentu. Mutasi gen tersebut membuat proses pemecahan kafein jadi berjalan lebih lambat dalam tubuhnya, inilah yang berbahaya bagi jantung.

• Lima, meningkatkan asam lambung karena kafein dalam kopi dapat meningkatkan jumlah asam lambung, yang menyebabkan iritasi saluran cerna, yang menyebabkan sakit perut dan diare yang meningkatkan risiko GERD (gastroesophageal reflux disease), yang berarti peningkatan asam lambung di kerongkongan, menyebabkan panas dan terbakar di dada dan tenggorokan.

Oleh karena itu, disarankan untuk para remaja menghindari mengonsumsi kopi secara berlebihan, agar tidak terkena efek jangka panjang yang dapat mengganggu kesehatan. Minumlah kopi sesuai kebutuhan, agar tidak keracunan kafein yang bisa menyebabkan  peningkatan tekanan darah pada tubuh kita.

Muthi Muthmainah/Vokaloka

Manfaat memelihara kucing dan dampak terhadap manusia

VOKALOKA.COM - Kucing adalah hewan yang lucu, imut, dan cantik. Selain itu, kucing juga dapat menjadi primadona bagi banyak manusia karena mudah dipelihara dan mudah berteman dengan manusia. Kucing sangat umum di kalangan umat manusia, termasuk kalangan Islam.

Kucing memberikan banyak manfaat bagi manusia, seperti dengkuran kucing yang dapat membantu mengurangi stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia. Karena telah lama bersama manusia, kucing menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari manusia dan memberikan kebahagiaan bagi manusia yang memeliharanya.

Kucing juga membawa banyak berkah bagi rumah dan manusia yang memeliharanya. Banyak masyarakat modern yang menyukai dan memelihara kucing untuk menambah keberuntungan serta memberikan suasana yang lebih meriah dan nyaman di rumah mereka.

Kucing juga adalah salah satu hewan yang disayangi Rasulullah, sehingga Allah SWT pun menyayanginya. Barang siapa yang memberi makan dan merawat kucing dengan baik, dia melakukan perbuatan baik dan dengan demikian, dia akan diberi pahala oleh Allah SWT.

Namun, ada juga dampak memelihara kucing yang perlu diperhatikan. Bagi manusia yang memiliki alergi, memelihara kucing dapat menyebabkan ruam, gatal-gatal, atau bentol pada kulit. Oleh karena itu, penting untuk merawat kucing dengan benar untuk menghindari penyebaran kuman yang dapat berdampak buruk pada kesehatan manusia.

Dalam merawat kucing, kita harus mencintai dan menyayangi mereka sebagaimana kita mencintai orang yang kita sayangi. Dengan cara ini, kita dapat merawat kucing dengan baik dan memperoleh manfaat yang banyak dari kehadiran mereka di rumah kita.

Muhamad Ikbal/Vokaloka 

Dampak Buruk Bermain Hp bagi Kesehatan

VOKALOKA.COM - Pada dasarnya bermain hp terlalu lama bisa berdampak negatif bagi kesehatan kita. Biasanya kita terlalu asik bermain hp, sampe lupa itu bisa mengakibatkan buruk bagi kesehatan.

Dampak buruk bermain hp terlalu lama bisa mengakibatkan masalah kesehatan fisik. Menghabiskan waktu terlalu lama didepan hp dapat menyebabkan berbagai masalah fisik.

Terutama dalam maslaah pengelihatan. Karena ketika mata kita terlalu lama menatap hp bisa menyebabkan mata kita kering. Kebiasaan ini bisa menyebabkan mata menjadi iritasi dan pengelihatan mulai kabur atau tidak jelas. 

Dampak buruk lain bermain hp terlalu lama juga bisa mengakibatkan gangguan tidur, terutama pada orang yang sudah kecanduan dalam menggunakan gadget. 

Ketika orang yang sudah kecanduan hp, dia bisa memainkan hp selama berjam-jam sehingga lupa dengan waktu, yang tadinya waktu buat tidur malah di gunakan dengan bermain hp, sehingga waktu tidur pun terlupakan. 

Selain itu, sinar biru yang dipancarkan di layar hp itu dapat menahan produksi melatonin, yaitu hormon yang mengontrol siklus tidur seseorang, sehingga orang mau tidur pun jadi terasa sulit.

Hp memang membawa banyak kemudahan, tetapi jangan sampai penggunaannya justru mengganggu kesehatan kita. Gunakanlah hp secara bijak, sehingga kamu dapat menikmati manfaat teknologi tanpa harus mengalami dampak buruk bermain hp bagi kesehatan. 

Dan pentingnya kita untuk menjaga keseimbangan dalam penggunaan hp dan menghindari penggunaan yang berlebihan. Kira harus memiliki batasan waktu dan mengalokasikan waktu untuk aktivitas yang lainnya yang lebih bermanfaat bagi kesehatan, seperti olahraga, bersosialisasi dan membaca buku.

M Firman Hakiki/Vokaloka

Bahaya Kebiasaan Tidur Malam pada Remaja

Vokaloka.com - Tidur terlalu malam sudah menjadi kebiasaan buruk para remaja saat ini,biasanya para remaja menghabiskan waktu nya untuk bermain game online, nonton film, dan ada juga yang mengejar deadline tugas.

Tidur terlalu malam dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita, berbagai dampak nya yaitu tubuh mudah mengalami kelelahan, stress dan mudah lupa.

Pada malam hari organ organ yang ada pada tubuh kita membutuhkan istirahat, jika kita paksakan untuk terus melakukan aktivitas berarti kita memaksa organ tubuh kita ini bekerja lebih ekstra, inilah yang menyebabkan efek buruk terhadap tubuh kita.

Remaja di Indonesia harus mengubah kebiasaan buruk begadang agar tidak menyesal di kemudian hari dan harus mengubah pola hidup yang tidak sehat itu agar mendapatkan jam tidur yang cukup yaitu delapan jam yang dianjurkan untuk para remaja.

Pola hidup sehat sangatlah penting, apalagi kita yang saat ini masih di masa remaja kita harus gunakan waktu tidur kita sebaik mungkin agar tubuh kita tidak mengalami berbagai penyakit dari dampak buruk begadang.

Mainlah game online, menonton film dan mengerjakan tugas di waktu kosong lainnya, jangan gunakan waktu yang terlalu malam untuk melakukan kegiatan tersebut karena berdampak buruk bagi kesehatan.

M Azzam/Vokaloka

Rekomendasi Café Kucing di Bandung

Vokaloka.com - Bagi para pecinta kucing yang ingin menikmati suasana kafe dan dapat berinteraksi dengan kucing, terdapat beberapa kafe kucing yang dapat dikunjungi di Bandung. Di kafe kucing ini, kucing-kucing yang dipelihara telah terjamin kebersihan dan kesehatannya. Pengunjung juga diharapkan mematuhi aturan protokol kesehatan untuk mencegah penyebaran penyakit.

Selain bisa menjadi hiburan, memelihara kucing juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Bermain dengan kucing dapat membantu mengeluarkan hormon kortisol yang dapat mengurangi tingkat stres. Kucing juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai penyakit. Berikut adalah tiga kafe kucing di Bandung yang dapat dikunjungi:

• Cats and Ice Cream

Cats and Ice Cream berada di Paris van Java, Jalan Sukajadi, Kota Bandung, tepatnya di sky level 1-12, depan Garden Ice. Kafe ini buka setiap hari pukul 10.00-20.00 WIB. Di sini, pengunjung dapat bermain dengan kucing dari berbagai ras.

• Neo Cat Café

Neo Cat Café terletak di dalam Tiger Wing Resto di Lembang Park and Zoo, Jalan Terusan Sersan Bajuri, Cihideung, Kecamatan Parongpong, Kabupaten Bandung Barat. Restoran ini buka pada hari Senin-Jumat pukul 09.00-17.00 WIB dan hari Sabtu-Minggu pukul 08.00-18.00 WIB.

• Warkop Modjok

Warkop Modjok berada di daerah Perumahan, Jl. Pd. Hijau Indah Jl. Pinus Raya No.12, Isola, Kec. Sukasari, Kota Bandung, Jawa Barat. Kafe ini buka pada hari Senin-Minggu pukul 09.00-24.00 WIB dengan last order pada pukul 23.00 WIB.

Demikianlah informasi mengenai tiga kafe kucing yang dapat dikunjungi di Bandung.

Pasha Salsabila/Vokaloka

Kenapa Coldplay Belum Pernah ke Indonesia?

Vokaloka.com - Kita sering mendengar atau membaca berbagai macam alasan mengapa Coldplay belum mampir ke Indonesia dari berbagai sumber, namun yang beredar hanya rumor, asumsi, dan opini belaka. Tidak ada kepastian mengenai hal tersebut.

Indonesia negara korup? Indonesia tidak peduli dengan lingkunan? Banyak kasus pelanggaran HAM? Banyaknya pembajakan lagu? dan masih banyak lagi yang mungkin pernah kalian dengar.

Nyatanya, penulis dapat konfirmasi dari fanbase coldplay di Indonesia (@IDWantsColdplay) bahwa "pernyataan" tersebut adalah hoax, asumsi belaka, dan informasi yang menyesatkan. 

Karena menurut fanbase tersebut, sampai sekarang belum pernah ada pernyataan resmi alasan mereka belum mengadakan konser di Indonesia baik dari pihak Coldplay, manajemen, maupun lebel mereka.

"Rumor-rumor tersebut berkembang secara sporadis hanya di Indonesia. Faktanya, tak sedikit negara-negara yang mempunyai isu yang sama seperti di Indonesia mendapatkan kesempatan dikunjungi oleh Coldplay, so jangan berkecil hati," seperti dalam cuitan @IDWantsColdplay.

Menurutnya, ada faktor teknis yang menjadi alasan utama, seperti kurangnya fasilitas di stadion dan ketersediaan penunjang lainnya, serta kesiapan venue. Hal ini sangatlah rasional karena sulit untuk mencapai kesepakatan antara kebutuhan dan kondisi yang ada.

Sebagai informasi, pada A Head Full of Dreams Tour/ #AHFODTour 2015-2017 Indonesia sudah menjadi kandidat kuat sebagai salah satu negara yang akan dikunjungi oleh Coldplay. Namun sayangnya pada periode yang sama, satu-satunta stadium yang dapat mengakomodasi kebutuhan dari tour tersebur adalah Gelora Bung Karno, yang saat itu dalam masa renovasi dan fokus persiapan Asian Games 2018.

Dengan beredarnya mengenai announcement di tanggal 9 Mei 2023 nanti yang terkait dengan #MOTSWT, semoga menjadi kesempatan Indonesia untuk berjodoh dengan Music of Spheres World Tour.

Bagaimana dana, mental, juga tenaga? sudah siap Fans Coldplay Indonesia?

We've got a bigher power!

Rayza Fauzan/Vokaloka

Sudah Saatnya, Masyarakat Modern Menjadi Penopang Bagi Keberlangsungan Zaman

Perkembangan teknologi yang cepat seiring dengan globalisasi telah mengakibatkan perubahan yang signifikan pada masyarakat modern. Masyarakat modern dapat didefinisikan sebagai masyarakat yang telah mengadopsi teknologi modern dan hidup dalam arus informasi yang terus menerus.

Salah satu karakteristik masyarakat modern adalah kemajuan teknologi dan inovasi. Teknologi menyediakan kemudahan akses untuk mendapatkan informasi, mengakses mata uang kripto, bahkan memperluas jangkauan komunikasi. Dalam masyarakat modern, internet menjadi sarana penting dalam berkomunikasi dan memenuhi kebutuhan informasi.

Dalam masyarakat modern, terlihat pula adanya perubahan sosial. Perubahan sosial ini terjadi karena adanya pengaruh globalisasi yang memungkinkan komunitas dari berbagai belahan dunia untuk berinteraksi. Sebagai dampaknya, masyarakat modern memiliki perspektif yang lebih terbuka dan toleran dalam menghadapi perbedaan. Dalam kehidupan sehari-hari, masyarakat modern juga memandang bahwa kesetaraan gender dan hak asasi manusia sebagai prinsip utama.

Masyarakat modern juga menjunjung tinggi nilai pragmatisme. Nilai ini mengacu pada pendekatan yang berfokus pada manfaat atau kegunaan yang dapat dihasilkan. Contohnya, keunggulan produk dibandingkan dengan nilai-nilai tradisional sebagai alasan utama mengapa kita memilih suatu produk.

Dalam masyarakat modern, gaya hidup dan budaya pun turut berubah. Budaya dan nilai yang dianut sebelumnya berubah secara drastis, terutama dalam hal pemikiran dan perubahan gaya hidup. Masyarakat modern cenderung menganggap bahwa memiliki barang-barang material menjadi penting untuk menunjukkan status sosial. Alasan inilah yang membuat konsumsi menjadi lebih fokus dari pada nilai-nilai sosial.

Masyarakat modern juga memiliki akses lebih besar terhadap sumber daya. Terutama dalam hal pekerjaan dan pendidikan. Banyak orang yang lebih memilih untuk mengambil jalur pendidikan tertentu karena peluang kerja yang lebih banyak dan gaji yang lebih tinggi. Seringkali, nilai-nilai tradisional seperti gotong royong dan rela membantu serta takut akan melanggar norma social juga mulai mengalami penurunan.

Tidak hanya itu, masyarakat modern juga dihadapkan pada tantangan dalam hal kesehatan. Misalnya, masyarakat mengenal pola hidup yang tidak sehat, mulai dari konsumsi makanan cepat saji, kecanduan gadget, dan kurang aktif berolahraga. Masyarakat harus memahami bahwa pentingnya menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga, memperhatikan pola makan dan istirahat yang cukup.

Dalam keseluruhan, masyarakat modern dapat dilihat sebagai konsep yang penuh dengan perubahan yang cepat. Namun, sebagai masyarakat modern, kita juga dituntut untuk memiliki persepsi yang lebih luas dan inklusif serta melakukan refleksi pada semua perubahan yang terjadi. Penting bagi kita untuk beradaptasi dengan pola hidup yang sehat, tetapi juga mempertahankan nilai-nilai sosial dan kemanusiaan.

Sumber foto : https://infojateng.id/read/13590/konten-digital-jadi-kebutuhan-masyarakat-modern/

Rafiq Albanajib/Vokaloka

Sepatu Kulit Masa Kini

Vokaloka.com - Minen Leather adalah merek alas kaki yang dinamai menurut nama ayah pendirinya. Berlokasi di Jalan Alfa II No.8, Cigadung, Kec. Chibnying Kareer, Kota Bandung.

Minen Leather menawarkan lebih dari sekedar sepatu, tas dan dompet. Dibuat dengan hati-hati oleh pengrajin lokal  menggunakan bahan  berkualitas. Wajar saja, produk kulit Tambang menembus Malaysia, Singapura, Italia, Prancis, Jepang, dan Amerika.

Bahan yang digunakan untuk semua produk kulit Minen  adalah kulit. Ada juga yang menggunakan kulit sapi, ular atau buaya. Kami juga menyediakan layanan bagi pelanggan yang ingin menggunakan  bahan kulit tertentu. Anda juga bisa membawa kulit untuk membuat sepatu.

Menurut juru bicara Minen Leather Giar Givandra,  mereka bisa memproduksi hingga 16 pasang  sepatu per bulan. Harga sepatu Minen Leather berkisar antara Rp 3,5 juta hingga Rp 40 juta.

"Dengan harga segitu otomatis pelanggan kami termasuk kalangan menengah ke atas," aku Giar.

Kualitas produk dijamin awet. Karena dari segi teknologi manufaktur, mereka sangat memperhatikan. Metode pembuatannya merupakan metode pembuatan pertama yang digunakan untuk sepatu kulit yang disebut "Goodyear".

Salah satu ciri kulit Minnen adalah efek sepatu patina. Efek ini dicapai melalui proses finishing sepatu yang terbuat dari  kulit nabati yang dicat dengan cat khusus. Ini memberi sepatu kulit saya tampilan yang elegan dan mahal.
Giar berharap Minen Leather semakin meningkatkan  kualitas produknya. Ia pun menyampaikan harapannya terhadap industri kreatif  kota Bandung.

"Kami berharap seluruh penggiat kreatif dan industri kreatif di Kota Bandung  terus berkembang dalam hal kreativitas dan inovasi."

Muhamad Ikbal/Vokaloka

Merawat Motor Matic Untuk Mudik Lebaran

Vokaloka.com - Menjelang libur lebaran, banyak pemudik memilih menggunakan motor untuk mengunjungi keluarganya di kampung. Sekarang sudah banyak sekali pengguna motor matic. Awalnya motor matic ini digunakan oleh perempuan karena kemudahan dalam menggunakannya yang hanya tinggal gas, namun belakangan tak jarang pria juga menggunakan motor matic. Sebelum libur lebaran alangkah baiknya kita merawat motor matic yang akan digunakan mudik agar perjalanan menjadi nyaman.

 
Berikut cara merawat motor matic

1. Selalu panasi motor matic anda sebelum akan digunakan. Lakukan hal ini sekitar 5-10 menit sebelum siap dipakai.
2. Kondisikan kecepatan motor anda secara stabil. Jangan melakukan pengegasan yang tiba-tiba. Demikian juga sebaliknya, jangan langsung menurunkan kecepatan pada saat anda berjalan dengan kecepatan tinggi.
3. Segera lakukan pengisian bahan bakar bila bensin sudah mulai habis. Hal ini untuk menghindari terjadinya keausan pada mesin.
4. Ganti oli motor anda secara teratur.
5. Perhatikan juga kondisi ACCU dan busi motor. Ini merupakan komponen penting dari motor matic anda agar motor tidak mudah mogok dan tetap nyaman dikendarai.
6. Periksa roler dan ventbeld
7. Segera ganti komponen motor matic Anda bila sudah tidak layak. Pennggantian spare part apapun usahakan menggunakan spare part yang asli yang direkomendasikan oleh bengkel resmi.
8. Periksa ruang transmisi dan oli shockbreaker, dalam ruang transmisi biasanya banyak debu yang menempel di sana. Selalu bersihkan secara berkala bila ruang transmisi sudah mulai kotor. Ganti juga Oli Shockbreaker secara berkala.
9. Servis motor matic anda secara berkala di bengkel resmi motor, Ini yang tidak boleh dilupakan bagi para pengguna motor matic, usahakan jangan lupa untuk servis motor Anda di bengkel resmi motor matic Anda.

M Fikri Salam/Vokaloka

7 Cara Merawat Rambut Bagi Pria

Vokaloka.com - Bukan cuman wanita, pria pun perlu merawat rambutnya. Rambut bagaikan mahkota yang harus jigana. Bingung? Begini cara merawat rambut pria.

Kebanyakan pria merasa tak perlu repot-repot merawat rambut layaknya wanita. Pasalnya, mereka merasa jumlah rambutnya tak seberapa banyak jika dibandingkan wanita.

Padahal, merawat rambut tak berarti hanya menjaga helai demi helai rambut, melainkan juga kulit kepala. Untuk itu, pria juga rasanya perlu mulai merawat rambut dan kulit kepala.

Berikut adalah cara merawat rambut pria:

1. Investasi pada produk yang tepat

Tak ada salahnya berinvestasi pada produk perawatan rambut yang tepat sesuai jenis kulit kepala. Produk perawatan rambut yang dimaksud mulai dari sampo, kondisioner, hair mask, dan tonik rambut.

Cek lagi tipe kulit kepala Anda. Jika kulit kepala kering, maka fokuslah pada produk yang melembapkan kulit kepala. Tapi, jika kulit kepala berminyak, maka pilih produk yang mampu mengurangi produksi sebum.

2. Jaga kulit kepala tetap bersih

Kunci kulit kepala sehat terletak pada kulit kepala yang bersih. Matthew Lopresti, ahli bedah di Leonard Hair Transplant Associates, menuturkan bahwa kulit kepala kotor memicu gangguan keseimbangan mikrobioma.

3. Tidak keramas setiap hari

Keramas setiap hari dianggap sebagai cara mudah menjaga rambut tetap bersih. Namun, sebenarnya cara ini malah membuat kondisi rambut makin buruk. Sebaiknya, pria keramas cukup 2-3 kali seminggu.

4. Hindari sampo 2 in 1

Produk perawatan rambut kekinian mengedepankan kepraktisan. Hal ini memang sesuai dengan karakter pria. Hanya saja, kepraktisan sampo 2 in 1 alias sampo dan kondisioner dalam satu botol bisa berakhir tak baik buat rambut.

Sampo dan kondisioner tak bisa dijadikan satu botol sebab punya dua fungsi yang saling berlawanan. Sampo berguna untuk membersihkan, sedangkan kondisioner untuk melembapkan.

5. Pijat kulit kepala saat keramas

Saat keramas, coba berikan pijatan di kulit kepala. Hindari kebiasaan menggosok dengan keras atau menggaruk kulit kepala. Pijatan lembut akan membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di akar rambut.

6. Keringkan dengan lembut

Mengeringkan rambut tak perlu menggosoknya keras dengan menggunakan handuk. Gosokan ini akan membuat rambut cepat patah sebab rambut dalam kondisi rentan saat basah.

Cukup berikan tekanan lembut untuk menghindari rambut makin kusut, tipis, dan patah.

7. Cukur rambut secara teratur

Mencukur rambut secara teratur dapat menjaga bentuk rambut tetap rapi. Tak perlu cukur rambut bagi Anda yang memiliki rambut panjang. Cukup lakukan trimming atau memotong ujung rambut. Sebaiknya lakukan cukur rambut atau trimming setidaknya sekali selama 4-6 minggu.

M Fikri Salam/Vokaloka

Dampak Modernisasi dan Weisternisasi terhadap Kehidupan Remaja Indonesia

Vokaloka.com - Seperti yang kita ketahui, masa remaja merupakan masa transisi dari usia kanak-kanak menuju dewasa, pada masa ini mereka menjadi sangat labil serta mudah sekali terpengaruh terhadap lingkungan sekitar juga terhadap sesuatu yang sedang kekinian. Seiring perkembangan zaman, gaya hidup masyarakat apalagi di kalangan remaja semakin berkembang, tidak sedikit dari mereka mengikuti perubahan zaman yang mengacu dan bergerak kepada gaya hidup modern yang bisa dikatakan menjadi sebuah tren dan kebutuhan bagi setiap masyarakatnya.

Akan tetapi tidak semua masyarakat bisa mengikuti gaya hidup modern tersebut terutama masyarakat pedalaman. Beberapa hal yang menjadi penyebab masyarakat tersebut tidak mengikuti gaya hidup modern ini yaitu kurangnya sumber informasi terhadap suatu hal yang baru dan juga kurangnya sumber pendapatan atau ekonomi untuk mengikuti tren, seperti berpakaian modis, mengonsumsi makanan kekinian, berlibur ke tempat wisata yang sedang populer, di mana ketika memasukinya membutuhkan biaya tiket yang cukup mahal. Menurut Halley (1997), terdapat dua versi kehidupan sehari-hari masyarakat modern saat ini, yang pertama adalah pengalaman estetik yang berkaitan dengan nilai-nilai demokratis.

Versi yang kedua adalah pentingnya menunjukkan identitas kelas yang berkuasa atau powerful class, yaitu generasi yang memproduksi entertainment dan barang-barang mewah. Versi yang kedua tersebut banyak terjadi pada remaja di masa sekarang ini, akan tetapi mereka disana berkedudukan sebagai konsumennya dimana mereka selalu membeli barang-barang mewah agar tidak ketinggalan zaman.

Hal tersebut justru memicu perbuatan negatif dikarenakan mereka menjadi hidup konsumtif. Remaja sekarang ini memiliki ketertarikan yang cukup besar untuk mengikuti 'mode' yang beredar di pasaran yang menyebabkan mereka membeli tanpa memerhatikan kegunaan barang tersebut, atau dengan kata lain adanya kecenderungan untuk berperilaku konsumtif.

Salah satu faktor yang memengaruhi adalah konsep diri. Konsep diri dapat memengaruhi keputusan seseorang dalam membeli. Kebanyakan remaja saat ini senang meniru gaya hidup k-pop dan budaya barat mulai dari gaya berpenampilan (fashion) maupun cara pergaulannya. Mereka selalu update tentang apa saja style yang sedang tren sekarang. Dengan mengikuti tren tersebut mereka merasa lebih percaya diri karena merasa tidak ketinggalan zaman.

Selain itu, faktor yang mendorong mereka untuk selalu mengikuti gaya hidup modern adalah kenyamanan dalam diri mereka. Pakaian modern cenderung lebih trendi seperti kaos, sweater, celana jeans dan rok dengan berbagai model dibandingkan dengan pakaian zaman dahulu seperti kebaya yang sangat ribet ketika digunakan. Tentunya hal ini akan memicu dampak negatif yang menyebabkan melunturnya budaya bangsa. Adapun hal lain yang sedang marak dikalangan remaja adalah bergaya hidup konsumtif, seperti nongkrong di tempat yang kekinian atau instragramable.

Terkadang, alasan para remaja melakukan perilaku konsumtif tersebut hanya ingin memenuhi kebutuhan konten media sosial dan gaya hidup agar dicap sebagai orang yang kekinian, apalagi didukung dengan mengonsumsi makanan cepat saji seperti steik, piza, spageti, gelato dll., agar terlihat ke barat-baratan.

Bahkan, pada suatu kasus, seorang remaja dari keluarga yang ekonominya kurang memadai berlagak seperti orang yang mempunyai segalanya, dia merasa bahwa dia tidak boleh ketinggalan zaman dan harus selalu punya barang-barang baru sesuai tren tanpa melihat keadaan ekonomi keluarga. Sifat gengsi tersebut tidak patut dicontoh, karena tidaklah mengapa hidup dalam kesederhanaan dan tidak perlu malu bila dikatakan ketinggalan zaman asalkan kita tidak merugikan hidup orang lain.

Tidak semua yang sedang berkembang di era modernisasi berpengaruh negatif, tentu juga ada pengaruh positifnya, seperti pesatnya Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (IPTEK). Hal ini membuat masyarakat terutama remaja menjadi lebih luas wawasannya baik mengenai gaya berpakaian, serta kemudahan berkomunikasi serta mencari informasi di berbagai platform online. Kita ambil contoh, mereka dengan mudah mengetahui tempat wisata unik yang sedang tren di dalam negeri yang mana mungkin sebelumnya belum perna terekspos ke khalayak luas.

Tentu saja hal ini juga dapat menaikkan sektor pariwisata dan pendapatan di daerah itu dengan mereka berbondong-bondong mengunjungi tempat wisata tersebut. Perkembangan zaman terhadap gaya hidup modern ini tidak selalu membawa pengaruh baik kedalam diri seseorang terutama pada remaja. Maka dari itu, mereka perlu pengawasan dan pembatasan dari kedua orang tua serta edukasi dalam diri masing-masing agar selalu menyaring baik buruknya ketika ingin mencontoh atau mencoba suatu tren dari budaya luar.

Kita juga harus hidup sesuai kebutuhan bukan keinginan sehingga dapat terhindar dari perilaku konsumtif yang dapat merugikan diri sendiri. Dan yang terakhir sebaiknya hilangkan sifat gengsi, bergaulah dalam lingkungan yang baik, serta walaupun zaman terus berkembang tetaplah selalu melestarikan budaya bangsa agar tidak luntur.

M Raihan Rizqulloh/Vokaloka

Kebiasaan yang Harus Kita Hindari Ketika Puasa

Puasa menjadi ibadah wajib yang harus dilakukan oleh kita sebagai umat Islam. Hal ini dibuktikan dengan rukun ketiga yang ada di dalam rukun Islam. Tetapi ada beberapa hal yang harus kita perhatikan seperti:

1. Tidak sahur
Makanan yang dikonsumsi selama sahur, ditabung sebagai energi untuk dipakai sepanjang hari dalam beraktivitas. Tidak sahur, artinya membiarkan lambung benar-benar kosong selama 15 hingga 16 jam. Kondisi yang bisa memicu berbagai masalah kesehatan, salah satunya maag.

Dan juga tahukah kamu, sesungguhnya dalam bersahur itu ada keutamaan, salah satunya terdapat keberkahan di dalamnya seperti dalam hadis berikut:

Anas bin Malik ra. berkata bahwa Rasulullah saw. pernah bersabda,

تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السُّحُورِ بَرَكَةً

Artinya: "Makan sahurlah kalian karena sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat berkah." (Hr. Bukhari).

2. Tidur setelah sahur

Tidur ketika kondisi lambung penuh bisa menyebabkan refluks asam, yaitu dimana isi lambung kembali naik kerongkongan. Akhirnya meningkatkan resiko terjadinya GERD, terutama bagi orang yang memang sudah bermasalah dengan lambungnya.


3. Tidur sepanjang hari
Orang yang tidur seharian ketika berpuasa hukumnya memang sah, tidak batal. Hanya saja, tidur sepanjang hari saat berpuasa dapat mengurangi manfaat spiritual yang seharusnya diperoleh selama bulan Ramadhan. "Puasanya sah, tetapi pahalanya itu yang kosong," jelas Ustaz Abdul Somad.


4. Makan berlebihan saat berbuka
Total kalori yang dimakan dalam sehari tetap harus kita perhitungkan. Makan terlalu banyak, imbasnya bisa memicu terjadinya kenaikan berat badan. Makan berlebihan ketika berbuka, juga dapat membuat tubuh kita terasa lemas dan mengantuk. Karena jika mengantuk dikhawatirkan solat isya dan tarawih kita menjadi kurang khusyuk.


5. Tidak berolahraga
Ketika kita berpuasa, metabolisme di dalam tubuh jadi berubah. Sehingga perlu diseimbangkan dengan berolahraga. Karena olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga badan kita selalu sehat, dengan olahraga  turut meningkatkan  sensivitas  insulin yang bisa mencegah penyakit.

Raghib Kamil/Vokaloka

Tips Olahraga Saat Puasa

Vokaloka.com - Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang dapat menyehatkan tubuh. Tetapi di bulan Ramadhan seperti sekarang banyak orang yang tidak melakukan aktivitas olahraganya, padahal olahraga bisa menjaga kebugaran tubuh dan menambah metabolisme di dalam tubuh.

Olahraga di bulan puasa memang berat untuk dilakukan, tetapi ada beberapa tips untuk menjalankan kegiatan tersebut. Memang belum ada penelitian yang mengungkapkan bahwa olahraga di bulan puasa itu mengandung efek positif, tapi tidak ada salahnya juga kita tetap beraktivitas seperti biasa di bulan puasa ini.

Ada beberapa tips untuk berolahraga di bulan puasa seperti sekarang, diantaranya tepat memilih waktu untuk berolahraga. Pemilihan waktu yang tepat menjadi salah satu tips yang bisa dilakukan untuk berolahraga di waktu puasa. Waktu yang tepat untuk berolahraga yaitu pada sore hari atau pagi hari.

Selain waktu yang tepat jenis olahraga juga bisa menjadi pilihan olahraga ketika berpuasa. Pada puasa sebaiknya melalukan olahraga ringan seperti lari, bersepeda, dan jalan santai. Pola makan jan pola tidur juga menjadi faktor mendukung untuk melakukan kegiatan olahraga di bulan puasa agar terlihat bugar dan fresh.

Jadi tidak ada alasan untuk seseorang tidak melakukan olahraga. Olahraga juga penting bagi kesehatan dan tubuh, sejati nya terdapat jiwa yang sehat didalam tubuh yang kuat.

Rafi Hidayat/Vokaloka

Tips Bermedia Sosial di Bulan Ramadhan

Vokaloka.com - Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh dengan berkah. Perbuatan positif apapun yang kita lakukan akan mendapatkan pahala yang berlimpah. Kebanyakan orang kapanpun menggunakan media sosial untuk berinteraksi dengan siapapun dekat ataupun jauh. Namun kita tidak tahu apakah kegiatan kita di media sosial dapat mengurangi berkah di bulan Ramadhan atau tidak. 

Media sosial sekarang sangat melekat dengan masyarakat. Setiap hari masyarakat membuka media sosial. Setiap hari banyak masyarakat yang memposting atau membagikan konten di media sosial, ada yang positif dan ada yang negatif. Kita sebagai masyarakat haruslah pintar-pintar mengakali agar kita tidak terjerumus pada konten negatif yang ada di media sosial. Apalagi di bulan Ramadhan dapat membuat berkah di bulan puasa berkurang. Berikut adalah tips-tips untuk menggunakan media sosial di bulan Ramadhan.

• Timeline

Timeline adalah fasilitas yang diberikan beberapa media sosial yang berfungsi untuk menampilkan konten atau postingan yang dikirim oleh semua pengguna. Kurangi melihat timeline yang ada di media sosial karena kita tidak tahu konten apa yang akan muncul di timeline, apalagi kita melihat timeline yang sudah jelas memuat konten negatif sudah pasti akan mengurangi berkah berpuasa kita. Untuk meminimalisir konten negatif yang ada di timeline kita adalah unfollow atau block pengguna yang suka mengirimkan konten atau postingan bersifat negatif.

• Unfollow & Block

Media sosial memiliki banyak sekali pengguna. Banyak pengguna yang bersifat  positif dan ada pula yang bersifat negatif. Kita leluasa mengikuti atau menambahkan pengguna lain di media sosial. Hindari menambahkan akun yang tidak bermanfaat dan tambahkan akun atau follow akun yang bermanfaat bagi kita. Bila bermanfaat bagikan ke yang lain agar lebih bermanfaat lagi dan menambah berkah puasa kita. Unfollow dan block pengguna yang tidak bermanfaat.

• Konten atau Postingan

Hampir semua media sosial yang ada memiliki fasilitas untuk membagikan tulisan atau konten. Banyak masyarakat yang menggunakan fasilitas ini untuk membagikan konten-konten, tapi banyak oknum-oknum yang suka membagikan konten yang bersifat negatif. Hindari memposting atau membagikan konten-konten yang tidak bermanfaat atau konten yang kita kira negatif. Sebarkan konten-konten yang dapat bermanfaat bagi semua orang.

• Atur Penggunaan Media Sosial

Pada masa kini hampir semua masyarakat memiliki media sosial. Masyarakat menggunakan media sosial hampir di setiap waktu dan sudah menjadi kebutuhan masyarakat itu sendiri. Pada bulan Ramadhan sudah seharusnya kita perbanyak doa dan dzikir untuk menambah pahala kita. Oleh sebab itu, gunakanlah media sosial sesuai kebutuhan dan tidak terlalu sering menggunakan media sosial.

• Konten Video

Terdapat media sosial yang dapat mengirimkan konten video. Banyak masyarakat yang mengirimkan konten video yang bersifat positif dan ada juga yang bersifat negatif. Oleh sebab itu, hindari menonton konten atau video yang membuat keberkahan di bulan puasa berkurang. Dan sebagai pengguna yang baik kita juga yang seharusnya mengirimkan konten video yang bermanfaat bagi masyarakat.

• Konten Kontroversial

Konten yang bersifat kontroversial adalah konten yang dapat menjadi bahan perbincangan yang dapat menimbulkan pro dan kontra mengenai konten tersebut. Oleh sebab itu, hindari memposting konten tulisan, gambar, video, atau apapun yang kontroversial.

• Iklan

Selama kita menggunakan media sosial di internet belum tentu selalu aman. Banyak pengguna internet yang mengeluh karena adanya iklan yang keluar dan bukan berasal dari media sosial tersebut. Banyak iklan yang keluar mengandung konten negatif. Oleh sebab itu, gunakan antivirus untuk meminimalisir iklan yang bersifat negatif.

Itulah tips-tips bermedia sosial selama bulan Ramadan, semoga bermanfaat.



Nurul Badriah/Vokaloka

Fenomena Flexing Dalam Pandangan Islam

Pasha Salsabila Hanipa

    Flexing adalah istilah yang digunakan untuk seseorang yang sering pamer kekayaan.  Dengan adanya media sosial membuat fenomena flexing jadi makin marak. Apabila sebelumnya pamer dianggap tabu, dilarang, dan tidak pantas, tapi kini jadi hal yang umum. Beberapa hal yang sering dipamerkan seperti saldo ATM, uang yang bertumpuk, pakaian mahal, jet pribadi, liburan ke luar negeri, tas mewah, mobil mewah, dan sederet barang mewah lainnya.

    Tujuan seseorang melakukan flexing bermacam macam yaitu untuk kepentingan endorsement, menunjukkan kredibilitas atas suatu kemampuan, dan mendapatkan pasangan yang kaya. Strategi ini biasanya dilakukan dengan bekerja sama dengan influencer media sosial sehingga cepat menarik perhatian pasar. Namun, tidak sedikit yang menggunakan flexing sebagai modus penipuan.

    Fenomena flexing atau memamerkan kekayaan dan kehidupan mewahnya di sosial media dipandang tidak etis karena tidak sesuai dengan ajaran Islam. Islam  sebagai  agama  yang  mengajarkan  akhlak  yang  luhur  dan  mulia amat melarang umatnya untuk mendekati akhlak tercela, termasuk riya' di dalamnya. Memamerkan harta termasuk dalam sikap riya'. Disadari atau tidak, sikap riya' termasuk perbuatan syirik kecil yang dosanya amat besar. Sebagaimana dijelaskan oleh Allah dalam surat Luqman ayat 18, yang artinya 

"Dan janganlah kamu memalingkan wajah dari manusia (karena sombong) dan janganlah berjalan di bumi dengan angkuh. Sungguh, Allah tidak menyukai orang-orang yang sombong dan membanggakan diri." (QS. Luqman:18)

    Profesor Quraish Shihab dalam kitab Tafsir Al-Misbah menjelaskan, ayat ini merupakan nasihat Luqman berkaitan dengan akhlak dan sopan santun berinteraksi dengan sesama manusia. Luqman menasehati anaknya ataupun siapa saja di muka bumi, jangan melakukan penghinaan dan kesombongan. Tapi tampakkanlah wajah berseri dan penuh rendah hati. Kesimpulannya perilaku flexing atau pamer harta adalah kesombongan.

    Dalam  ajaran  Islam harta adalah  perhiasan  dunia  sebagai  ujian  dan cobaan.  Harta  hanyalah kenikmatan  yang  dititipkan  Allah  untuk  menguji hamba-Nya,  apakah  dengan  harta  itu  mereka bersyukur  atau  menjadi  kufur. Harta di tangan mukmin adalah sarana menuju pahala dari Allah. Harta bukan alat untuk mengukur atau menilai kemuliaan manusia. Manusia mulia bukan karena  harta berlimpah,  liburan  mewah,  pakaian  mewah,  mobil  mewah ataupun  rumah  mewah,tetapi  manusia mulia  karena  ketakwaannya.  Oleh karena itu, jauhilah sikap suka pamer atau riya'. Harta yang dibanggakan di dunia tidak akan membawa kebaikan jika hanya dipertontonkan kepada orang lain. Lebih baik jika harta tersebut dimanfaatkan dalam kebaikan tanpa perlu diketahui orang lain dengan maksud membanggakan diri.

Seharusnya uang yang mereka punya diberikan kepada pihak yang lebih membutuhkan seperti para pengemis jalanan yang benar - benar membutuhkan uang untuk kebutuhan sehari - sehari, apalagi yang mempunyai keluarganya, memberikan donasi kepada yayasan sosial seperti panti asuhan yang lebih membutuhkan uang donatur karena untuk kebutuhan makanan dan pendidikan mereka. Memang kita tidak tahu apakah mereka menyisihkan sebagian uang yang mereka dapat untuk diberikan kepada yang dibutuhkan ataukah tidak.

Akan tetapi dengan banyaknya orang melakukan flexing harta mereka, membuat orang yang melihat terdorong untuk tampil dan mendapat pengakuan dari publik. Perilaku flexing dipahami sebagai sikap konsumtif yang mencolok, menghabiskan uang untuk membeli barang-barang mewah dan mendapatkan layanan premium demi menunjukkan status atau kemampuan finansial mereka miliki

Tips Ngabuburit Bermanfaat Selama Bulan Ramadhan

Ngabuburit yaitu sebuah tradisi ketika kita menunggu waktu berbuka puasa. Diketahui, istilah ngabuburit berasal dari bahasa Sunda ngalantung ngadagoan burit yang artinya bersantai menunggu waktu sore. Biasanya orang-orang ngabuburit dengan cara berburu atau mencari makanan untuk berbuka nanti, ada juga yang hanya sekedar jalan-jalan untuk menunggu waktu berbuka, dan banyak sekali kegiatan yang lainnya.

Nah, kali ini vokaloka akan membahas bagaimana sih caranya supaya ngabuburit kita bermanfaat dan berkualitas? Yuk, simak tipsnya!

1. Mengikuti kajian keagamaan

Tips yang pertama adalah mengikuti kajian keagamaan. Kegiatan ini sangat cocok untuk kita agar ibadah puasa kita semakin bertambah pahalanya. Tentunya, dengan mengikuti kajian keagamaan secara online maupun secara tatap muka di tempat atau majelis tertentu, merupakan cara ngabuburit yang bermanfaat.

2. Tadarus Al-Qur'an

Sudah tak asing lagi kan, tadarus Al-Qur'an adalah salah satu kegiatan yang dianjurkan dalam Islam, apalagi selama bulan ramadhan, bulan yang penuh kemuliaan ini. Tentunya,  pahalanya akan berlipat ganda. Maka dari itu, agar ngabuburit kita semakin berkualitas, tips yang kedua ini bisa dijadikan sebagai agenda selama ngabuburit.

3. Olahraga

Nah, tips yang ketiga yaitu berolahraga. Manfaat berolahraga bisa menyehatkan jasmani kita. Biasanya kalau pada bulan-bulan selain ramadhan, olahraga dilakukan pada pagi hari. Sedangkan pada saat bulan ramadhan, kegiatan olahraga ini bisa kita ganti waktunya menjadi sore hari sambil menunggu waktu berbuka.

4. Memasak

Tips terakhir yang bisa dijadikan agenda ngabuburit adalah memasak. Menyiapkan untuk berbuka atau memasak juga bisa dilakukan sebagai kegiatan ngabuburit karena sudah mendekati waktu berbuka. Sehingga waktu berpuasa tidak terasa lama karena kita beraktivitas.

Itulah beberapa tips yang bisa dijadikan referensi sebagai agenda ngabuburit selama ramadhan, semoga bermanfaat ya.

Nurul Badriah/vokaloka